Gyönyörű és karcsú test, felpumpált has, tónusú has és a ráncok hiánya az oldalakon, szinte minden lány álmodik erről, de sajnos nem mindenkinek sikerül elérnie, amit szeretne.
A probléma az, hogy nem mindig jut elég idő a testmozgásra és a rendszeres konditerem látogatásra, a diéták és az éhségsztrájkok pedig nem mindenki számára megengedettek valamilyen betegség miatt.
Ilyen nehézségekkel szembesülve sokan feladják, elfelejtve, hogy vannak más módok is az alakjuk javítására.
Az egyik ilyen a karcsúsító öv használata. Ez a csodálatos találmány nem is olyan régen született, de már sikerült elnyernie a bizalmat, és megbízható asszisztenssé vált a felesleges kilók és centiméterek elleni küzdelemben.
A tévéreklámok varázslatos hatást ígérnek – a centiméterek tűnnek el a szemünk előtt. Használata előtt érdemes utánajárni, hogy ez valóban így van-e, és hogyan kell helyesen használni az öveket a fogyás maximális hatásának elérése érdekében.
A karcsúsító övek típusai
Az olyan egyszerű és hatékony eszköz, mint a karcsúsító öv iránti növekvő kereslet miatt napról napra növekszik a mindenféle övmodell száma, de ezek között három fő típus van, amelyekbe az összes fogyást elősegítő öv fel van osztva. Ezek szauna hatású övek, fűtési funkcióval vagy anélkül, masszírozó övek, köztük anticellulit, és kombinált övek, amelyek kombinálják a két funkciót. Az egyes övtípusok jellemzőinek megértéséhez meg kell értenie a működési elvüket, amit most meg fogunk tenni.
Szauna öv
Az ilyen típusú övek működési elve a következő. Az elektromosság hatására, mivel legtöbbjük hálózatról működik, az öv felületén elhelyezett fűtőberendezések fokozatosan növelik a testhőmérsékletet. Az öv hatására nemcsak a bőr melegszik fel, hanem a bőr alatti szövet is. Így létrejön a szaunalátogatás hatása, ezért kapta az öv a nevét. A bőr pórusai intenzíven kinyílnak, és az izzadságcseppekkel együtt a benne felgyülemlett méreganyagok, méreganyagok, valamint a zsírlerakódások kialakulásához hozzájáruló egyéb bomlástermékek távoznak a szervezetből.
Ezenkívül a magas hőmérséklet miatt a lipid lebontási folyamat felgyorsul, eltávolítva a felesleges bőr alatti zsírt. A foglalkozás befejezése után 10 percen belül le kell zuhanyozni, hogy a szervezetből kiürült összes anyagot kimossuk a szervezetből. A legjobb megoldás a kontrasztzuhany, amely emellett tonizálja a bőrt és erősíti az ereket.
Hátrányok: sajnos nem minden olyan egyszerű, mint ahogy azt a szíjgyártók ígérik. Ennek a fajta fogyásnak megvannak a maga és jelentős hátrányai. Fogyókúrás szauna öv használatakor szem előtt kell tartani, hogy a bőr alatti zsírok lebontásához nem elegendő a külső hatás, hiszen ez a fajta zsír nem tud megolvadni a magas hőmérséklet hatására. A kívánt hatás eléréséhez további belső zsírégetést kell biztosítani, amit a kalóriabevitelt korlátozó diétával lehet elérni, aminek köszönhetően a szervezet zsírtartalékokat fogyaszt el, a szauna öv pedig elősegíti azok felszívódását. Éppen ezért gyakran lehet hallani ennek a módszernek a hatástalanságáról, ugyanis kevesen kombinálják az övhasználatot diétával. Ráadásul az eljárás során eltávolított összes folyadék néhány napon belül gyorsan visszatér, és vele együtt a leadott egy-két kilogramm is.
Ellenjavallatok: bármilyen bőrbetegségben szenvedőknek, érzékeny bőrűeknek, bőrgyulladásra hajlamosoknak nem ajánlott a szauna öv használata. Ezenkívül nem ajánlott az ilyen típusú öv használata magas vérnyomásban szenvedők számára, mivel a magas hőmérséklet növeli a nyomást. A karcsúsító öv ellenjavallt terhes nőknek és szoptatós anyukáknak, valamint szív- vagy idegrendszeri betegségben szenvedőknek.
Karcsúsító masszázs öv
Az ilyen típusú öv működési elve eltér a szaunaöv testére gyakorolt hatásától. A masszírozó öv mágneses vagy elektronikus impulzusok által keltett rezgéssel hat a zsírlerakódásokra. A szíjgyártók azt állítják, hogy a zsírok a rezgés hatására bomlanak le. Az impulzusok hatására a zsírszövetek megváltoztatják alakjukat, folyékonyabb masszává válnak, és természetes úton könnyebben ürülnek ki a szervezetből. Ezenkívül a rezgések javítják a vérkeringést, ami viszont felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és elősegíti a zsírégetést, ami, mint az első esetben, nem kerülhető el. Az ilyen típusú öv másik előnye a cellulit elleni küzdelem. Mint tudják, a legtöbb cellulit elleni masszírozó ugyanazon az elven épül fel, mint a masszázsöv. Masszázs mozdulatok hatására a cellulit lerakódások feloszlanak és eloszlanak a bőr alatt, így később felszívódik a szervezetben és eltávolítják onnan. A masszázs pozitív hatással van a bőr állapotára, tonizálja azt, ami nem tetszőleges.
Hátrányok: annak ellenére, hogy a rezgések bizonyos hatással lehetnek testünk állapotára, nem valószínű, hogy teljesen megszabadulnak a felesleges testzsírtól. Az öv használatát diétáknak és aktív életmódnak kell kísérnie. Ha csak a rezgések vagy a mágneses impulzusok oldanák fel teljesen a zsírt, akkor az ilyen övek helyettesítenék a rossz úton való vezetést és a tömegközlekedési eszközökön való utazást, ahol a kilogrammunk a szemünk láttára olvadna el. A masszázsöv hatásának fokozása érdekében csökkentenie kell a kalóriabevitelt. Ha sokkal többet kapsz belőlük, mint amennyit a szervezeted fel tud használni, akkor semmilyen öv nem segít. Egyetlen hatás lesz belőle, a súlyod változatlan marad, de fogyásban ne is reménykedj.
Ellenjavallatok: annak ellenére, hogy a masszázsöv nem olyan hatással van a bőrre, mint a szaunaöv, és nem okoz irritációt a magas hőmérséklet hatására, számos ellenjavallata és figyelmeztetése is van. Először is ne felejtse el, hogy az ilyen típusú szíj a hálózatról működik, és ha helytelenül használják, áramkisülést kaphat. Az öv által kibocsátott mágneses hullámok megzavarhatják a szívritmus-szabályozók működését. Nem ajánlott a masszázsöv használata erek törékenysége, vér- és szívbetegségek esetén, valamint közvetlenül az öv alkalmazási területén végzett műtétek után. A terhes és szoptató nőknek meg kell tagadniuk az öv használatát. Ezenkívül úgy gondolják, hogy a karcsúsító öv által kibocsátott elektromágneses hullámok elősegítik a rákos sejtek fejlődését. Annak ellenére, hogy ez az elmélet nem talált tudományos megerősítést, néhányan még mindig inkább megvédik magukat az ilyen problémáktól.
Kombinált öv
Amint azt valószínűleg már sejtette, ez a fajta karcsúsító öv egyesíti a szaunaöv és a masszázsöv tulajdonságait és jelzéseit. Úgy tartják, hogy a kombinált övek kettős hatással vannak a testre és a testzsírra is. A magas hőmérséklet hatására felpuhult zsírsejteket masszázsmozdulatok segítségével hatékonyan távolítják el a szervezetből. Gyakran kombinált öveket használnak cellulit elleni termékként. Nemcsak a hasüreget érinthetik, hanem a combokat és a karokat is. Ami az ellenjavallatokat illeti, nem különböznek a fent leírtaktól. Az ilyen karcsúsító övet csak olyan emberek használhatják, akiknek nincs egészségügyi problémájuk, és erős és szívós testükkel büszkélkedhetnek.