Diéta a gyomor gyulladásához

A megfelelő táplálkozás szervezése lehetővé teszi a test megfelelő működését.

A betegségek és a különféle személyes jellemzők kényelmetlenséget okoznak az ember életében. Ezért a saját étrend elkészítése kerül előtérbe. Végül is az olyan problémák, mint a gyomorhurut, egy bizonyos idő után nem múlnak el. És néha még fordítva is. Az általános helyzet a későbbi kórházba történő küldéssel tovább romlik.

Mi a gyomor gyomorhurutja

A bolygó teljes lakosságának több mint a fele ma gyomorhurutban szenved. Leggyakrabban a szivárgás nem okoz súlyos tüneteket. De a krónikus forma fokozatosan peptikus fekélyré vagy gyomorrákká fejlődik. Természetesen az esélyek nem haladják meg a 40% -ot. Maga a betegség a nyálkahártya gyulladása. Emiatt a gyomor megszűnik normálisan működni. Ez azt jelenti, hogy a beérkező ételeket nem emésztik meg megfelelően.

A következő következtetések veszélyes tévedések lesznek:

A
• gyomorhurut 40 évnél idősebb emberek betegsége;
• gyorsabban fejlődik hímeknél / nőknél;
• nem elég az étrend átgondolása vagy a nyugtatók kúrája a kezelésre;
A
• fertőzések, belső hajlam mellett, ugyanúgy kiváltják az akut formát.

Ténymegállapítás szükséges a pánik elkerülése érdekében. A parazita baktériumok elpusztulnak, ha levegőnek vannak kitéve. De a nyálban maradnak. A fiatal anyák könnyen átadják őket a csecsemőknek. Ha a kimutatott betegség az egyik családtagnál van, akkor a vizsgálat mindenki más számára jobb.

A gyomor gyomorhurutjának étrendje

A gasztroenterológusok öt hatékony tippet azonosítottak, amelyek biztosítják a következő étrend megfelelő összetételű termékek kiválasztását.

Először is helyesen kell megállapítania a gyomorhurut okát.

Ezek:

• a Helicobacter megjelenése miatt;
• személyes genetikai hajlam / képtelenség az ételt normálisan megemészteni.

Termékválasztási tippek:

1. Első lépésként elegendő meginni egy antibiotikumot. Ezt a kezelést orvos felügyeli. Ugyancsak gyógyszereket ír fel, miután letette a teszteket és megfelelt a szükséges teszteknek. A második esetben teljesen megváltoztatnia kell életmódját. Ezt a tanácsot mindenkinek megkapja a betegség legkisebb jele is. Adjon fel a dohányzásról, az alkoholos italokról. Ide tartozik a szóda, az ásványvíz, az ayran és más gázzal ellátott tejtermékek is. Ráadásul a személyes higiénia szabályainak teljes betartása. Még a mosás után is aggódnak, miután WC-re mentek. Válasszon külön edényt, időben cserélje ki a fogkefét, használja a saját borotváját.
2. A második tanács a gyomor gyomorhurutjának étrendjének alapelvének helyes összehangolása lesz. A betegség leállításával a beteg bármikor megbetegedhet. A teljes menü több részre oszlik. Vagyis egy olyan módszer, mint a súlyemelőknél. Naponta 5-6 alkalommal, kis adagokban. A nap egy olyan időre oszlik, amikor a gyomor "pihen". 3 órával lefekvés előtt nem szabad enni ételt. Ez az opció optimálisnak tekinthető a test normalizálása és a kívánt eredmény elérése miatt.
3. Minden ételt megfelelően kezelnek. A húst, halat, májat, vesét, nyelvet, tüdőt soha nem szabad darabokban enni. Csak puha szelet, húsgombóc formájában. Nincsenek inak, csontok, szalagok vagy zsírrétegek. Egyébként a lusta káposzta tekercs ideális. Lágyra sütve főzzük, majd pároljuk. A termikus expozíció megöli a baktériumokat, a baktériumokat, a fertőzés egyéb hordozóit, még a szennyeződéseket is. Végül is a szállítás néha nem teljesen megfelelő körülmények között történik.
4. Az ételek és italok elkészítése az orvosok személyes tanácsával történik. Akut gyomorhurutban szenvedő étrenden tilos túl meleg vagy hideg ételt fogyasztani. A főzés gőz alatt, sütőben, főzés közben történik. Nem lehet sütni. Bármely kérget levágunk, hogy elkerüljük az akut formát. Kizárja a pácolt ételeket, sózott, pácolt, konzerv ételeket. A zabkását forralt vízben vagy fél tejben főzik. A vaj bármilyen formában tilos. Az exacerbáció első jeleinél azonnal teljes áttérés az 1. számú terápiás étrendre. Folyamatosan sokat kell innod. Az ásványvízből a gázokat úgy lehet eltávolítani, hogy egyszerűen kinyitják az üveget egy meleg szobában. Az ideális lehetőség egy szárított gyümölcsök és friss bogyós gyümölcsök kompótja.
5. Az utolsó tanács, de nem utolsósorban az első fogások elfogyasztása. Fontos nyomon követni a zsírtartalmat. Minden vegetáriánus recept is tökéletes. A fűszereket teljesen szüntesse meg. Az ételek kissé sózottak, nem édesek, folyékonyabb állapotúak. A hatékony emésztés biztosításához maximális aprítás szükséges.

A diéta jellemzői a gyomor gyomorhurutához

A tünetek közötti helyes eligazodáshoz tisztában kell lennie a betegség lefolyásának változataival. Ez meghatározza, hogy melyik étrend a legalkalmasabb a gyomorhurutra. Az akut formát gyulladásos folyamatok jellemzik. Mechanikus tényezők, termikus, kémiai, bakteriális hatással vannak a gyomor bélésére. Mindez alkohol, forró fűszerek, nagyon meleg ételek, helytelenül kiválasztott gyógyszerek eredményeként jelenik meg.

A stressz lesz az egyik elsődleges tényező. Természetesen lehetetlen kizárni ezt a 100% -ot. De további betegségek esetén hasznos lesz kommunikálni egy gasztroenterológussal bizonyos gyógyszerek kombinációjáról. A betegeknek a kezelés kezdetétől számított egy napon belül észre kell venniük a gyulladás első jeleit.

A krónikus gyomorhurut étrendje számos engedékenységet ad. Az óvatosság továbbra is fennáll, de felesleges fanatizmus nélkül. A visszaesések elkerülése érdekében ki kell zárni a membrán szerkezeti változásait. Kényelmetlen szenzációként jelennek meg. A felfedezésnek jeleznie kell a téves termékválasztást. Ha elindítja a jelenlegi állapotot, akkor eljön az atrófiás szakasz. Csak gyomorrák után.

Gasztritisz esetén engedélyezett és tiltott ételek

A gyomor gyomorhurutjának terápiás étrendjét kizárólag orvosok felügyelete mellett és beleegyezésével állítják össze. Jóváhagyják az engedélyezett és tiltott termékek kész listáját is, amely a jövőben egyik vagy másik szakasztól függően változik. Jobb levesekkel kezdeni, amelyek zsírtartalma nem haladja meg a minimális küszöböt. Vagyis csak zöldséglevesek. Minden tárgyat ezenkívül letörölnek vagy húsdarálóba tesznek.

A finomra aprított zöldségeket tünetek hiányában is kizárják. A gabonaféléket az utolsó szakaszig főzik. A betegeknek megengedett a búza kenyér, a prémium lisztből készült kétszersült, a nyers zsemle.

Almás piték, főtt és darált hús, bogyós lekvárok, alacsony zsírtartalmú baromfi. Fiatal bárány, zsírmentes marhahús, csirke, darált sertéshús, pulyka. A gabonafélék vagy levesek elkészítése kis mennyiségben lehetővé teszi tejszín, tojáson alapuló keverékek tejjel, zöldek jelenlétét. A petrezselyem és a kapor nem irritálja a nyálkahártyát. A többi csak a gasztroenterológusok tanácsára szolgál.

A főételek nem zárják ki a házi készítésű mártásokat. Ha nem tartalmaznak forró fűszereket, fokhagymát, hagymát, bőséges mennyiségű vajat. Az alap tejszín vagy tej legyen. Halak csak szeletekben, galuskában. A húsgombókat többször le kell őrölni. Csuka, szürke tőkehal, pollock, tőkehal, kék puha tőkehal. Burgonyapüré, cukkini, sárgarépa, tök. Hajdina dara, zabpehely, búzadara, rizs, búza, köles. Tejtermékek penész, erjedés nélkül, korlátozott mennyiségben. Bogyók és gombák pürésített állapotban, előzőleg hőkezelve.

Legalább napi 2 liter folyadék. Nincs szóda, ásványvíz gázzal, erős tea. Alacsony fruktózlé. Búzakorpa, csipkebogyó tinktúra, aminosav turmixolás főzete ajánlott. Az édességek kiválasztása gyomorhurut jelenlétében nem nagyon korlátozott. A méz, a cukor, a pillecukor, a pillecukor, a lekvár, a karamell, a habcsók gond nélkül elkészíthető. Csokoládé, fagylalt, nugát, sütik az orvosok személyes döntése alapján.

A gyomorhurut táplálkozásának ellenjavallatai

A gyomor gyomorhurutának táplálkozásában az ellenjavallatok elsősorban az összes forró fűszer és pác. Nagy mennyiségben ki kell zárnia a zsírt, a gombócokat és a májat is. Egy kis salátára vágva senkinek sem árt. De vodkával szendvicset feltenni szigorúan tilos. Minden gyorsétterem semmilyen mennyiségben nem megengedett. Margarin, kenetek, kávé bátran kerül ide. Nagyon édes gyümölcsök, retek, konzervek.

Szőlőlé akut gasztritisz esetén, zsíros ételek rántotta formájában, pirítós. A füstölt termékeket teljesen kizárják. Végül is sok fűszerük van. A grillezést is megakadályozza.

Különösen vigyázzon a több összetevős ételekre. Ez a kombináció nehezen emészthető, ami azt jelenti, hogy nagy a valószínűsége a betegség súlyosbodásának.

Zárja ki a zöldségekből a spenótot, a zöldhagymát, a sóska és a fehérrépát.

Általában kerülni kell a különféle ételeket, amelyek súlyosbíthatják jelenlegi egészségi állapotát. A gasztroenterológusok könnyedén részletes információkat nyújtanak erről a kérdésről az ingyenes hozzáférés érdekében.

Diéta a gyomor gyomorhurutához: menü egy hétig

Fontos, hogy itt kezdd el. Ezután a test fokozatosan felépül a kívánt állapotba, és maga is ösztönöz bizonyos helyzeteket. Nézzük meg részletesebben a menüt egy hétig a gyomor gyomorhurutával.

hétfő

1. Reggeli - lágy tojás és zabpehely, lemoshatja tejjel gyenge teával, szárított gyümölcs kompóttal, csipkebogyó főzettel.
2. Második reggeli - könnyű felkészülést jelent a későbbi emésztési folyamatra. Piskóta vagy sajttorta bármilyen megengedett itallal.
3. Ebéd - osztva ételekkel. Az első a hajdina vagy az árpaleves. A második sütőtökből / burgonyapüréből, húsdarálóban reszelt hús / csirke szeletből származik. Személyes döntés alapján iszik.
4. Délutáni snack - egy pohár alacsony zsírtartalmú tej / kefir.
5. Vacsora - tészta alacsony zsírtartalmú gulyással. Minden párolt vagy párolt.
6. Lefekvés előtt - használhat erjesztett sült tejet, joghurtot, kefirt, tejet.

kedd és szerda

1. Reggeli - hajdina zabkása tejjel vagy búzadara csomók nélkül. Teát inni.
2. Második reggeli - édes zabpehelyleves.
3. Ebéd - spagetti leves. A második borsóból, főtt sárgarépából, tejjel ellátott kakaóból készül. A hús saját belátása szerint, de előre felaprítva.
4. Délutáni snack - erjesztett tej túró. Sűrített tej nélkül, de lehet egy kis lekvár.
5. Vacsora - zöldséges. Rakott húsgombóc. Mindent multicookerben vagy dupla kazánban főznek. Igyál mézlevessel.
6. Lefekvés előtt - kocsonya, erjesztett sült tej, kefir, túrós tej.

csütörtök, péntek, szombat

1. Reggeli - tojásos zabpehelyből áll. Mossa le tejjel gyenge teával.
2. Második reggeli - zableves.
3. Ebéd - zöldségleves csirkehúslevessel. Fontos kizárni a zsír magas százalékát. A második burgonyapürén gőzszelet, apróra vágott gabonafélék. Igyon kakaót tejjel vagy alacsony zsírtartalmú kefirrel.
4. Délutáni snack - csak túró.
5. Vacsora - hal / hús fasírt. Borsó zabkása, hajdina, tészta, zöldségpörkölt, köles. Mossa le szárított gyümölcs kompóttal.
6. Lefekvés előtt - erjesztett sült tej, kefir, joghurt, tej.

vasárnap

A hét utolsó napja az eredmény konszolidálásának ideje. Ehhez a menü független összeállítására lesz szükség, de a gasztroenterológusok által javasolt termékekről. Ezt a tanácsot néhány progresszív orvos ajánlja. Lehetővé teszik a betegek számára, hogy maguk dönthessenek személyes igényeik és testük árnyalatai alapján.